هنرمندان نقاش معتقدند که در طبیعت سه رنگ اصلی وجود دارد : قرمز زرد آبی که بقیه رنگها از ترکیب این سه رنگ به وجود آده اند.گروهی از روانشناسان معتقدند:در وجود انسان سه احساس اصلی وجود دارد:اصبانیت ترس غم که کنترل دقیق این سه احساس منجربه احساس چهارمی به نام شادی میگردد.

اما خواص این سه احساس به شرح زیر میباشد:

1-عصبانیت:احساس قدرت به ما میدهد(موارد لزوم از حریم خود دفاع میکنیم)

2-ترس:احساس امنیت و انرژی به ما میدهد(در گذر از خیابان و در رانندگی احتیاط میکنیم تا سلامت بمانیم.در نتیجه احساس امنیت میکنیم) یا به طور دیگر در مواقعی که از چیزی میترسیم عملی را با تمام قدرت بدنی و با انرژی فوق العاده انجام میدهیم که در حالت عادی هرگز نمیتوانیم آن عمل را تکرار کنیم بی شک ترس عامل این انرژی عظیم میباشد!

3-غم:با درون خود آشتی کرده و با مردم بار دیگر ارتباط برقرار میکنیم(در مواقعی که نیاز به صحبت و همدلی و درددل کردن با دیگران داریم)

1-2-3-شادی:به ما امید و انرژی میدهد(شادی هرگز خود به خود حاصل نمیگردد مگر با کنترل هوشمندانه سه خصلت فوق)

تغییر احساس ها از این سه احساس به وجود می ایند توجه کنید چقدر زیبا این اتفاق می افتد بی ان که ما دخالتی در ان داشته باشیم:

1-ترس به اضافه عصبانیت مساوی حسادت

2-ترس به اضافه غم مساوی ناامیدی

مثالی برای موضوع 1:آن که میبیند دوستش در کاری پیشرفت فراوانی ولی او هنوز درجا میزند.ابتدا احساس عصبانیت بر او قالب میگردد سپس نگران میگردد از عقب ماندگی خود و احساس ترس از آینده بر او مسلط میشود و در نتیجه به آن شخص حسادت میورزد.

حال مدیریت احساس را با مثالی برایتان تشریح میکنم لطفا کمی توجه کنید:تصور کنید یکی از گواراترین و بهترین چیزها در جهان آب است آب که قطره قطره آن لبان تشنه کامی را طراوت بخشیده و حیات دوباره ای را به آدمی میدهد اگر ساعاتی آب نباشد حیات میلیون ها انسان در یک شهر به خطر می افتد و در صورت ادامه نابود میشود. حال تصور کنید!سیل هولناکی در یک منطقه چه فاجعه ای به بار می آورد میلیونها انسان و خانه هایشان به خطر می افتد و متلاشی میکند و از بین میبرد و همه از این فاجعه میگریزند.

حال یک سوال:چه فرقی بین آن سیل هولناک و آن قطره قطره آب زلال میباشد؟میگویم تربیت

آب از سد راه افتاده طی مراحلی عملی مدیریت میشود و بعد از تصفیه و با ترتیب و تربیت خاص در لوله های آب سرازیر شده و با مدیریت شما در ظروفی میریزد چه فرقی است بین این اب که تشنه آن هستید و زایش حیات را در بردارد و آن آب که از آن گریزان هستید و هلاک حیات را در بردارد؟؟؟

احساسات و عواطف ما نیز این گونه هستند اگر مدیریت شوند باعث تعالی روحمان و سلامت جسممان میگردد و اگر مدیریت نشوند شهر وجودمان را متلاشی میکنند.

امام جعفذ صادق میفرماید:برای آسوده زیستندر زندگی دو چیز را فراموش کنید:

1-بدی هایی که مردم به شما کرده اند!

2-خوبی هایی که شما به مردم کرده اید!

فراموش نکنید همه چیز در رابطه با خدا معنا پیدا میکند.

فردا میخوام راهکاری بهتون بدم تا به راحتی از بدی دیگران و خوبی خود بگذرید و واقعا برای خود زندگی کنید راهکار گذشت ازبدی ها یعنی اغماض.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: